瘦肉冷水下锅还是开水下锅煮? 观热点
如果煮肉是为了喝汤，就冷水下锅，肉在加热过程中营养物质逐渐溢出，使
2023-07-02
(资料图)
如果煮肉是为了喝汤，就冷水下锅，肉在加热过程中营养物质逐渐溢出，使汤味鲜美。
如果以吃肉为主就热水下锅，热水煮的肉松软、滑嫩，冷水下锅会造成肉质遇冷紧缩发硬。烹饪时，如果用热水煮肉，肉表面的蛋白质会迅速凝固，可保护肉的各种营养素、呈鲜物和水分不外流，这样烹饪出来的肉口感鲜嫩，但汤味差。
如果用冷水煮肉，温度逐渐增加，肉表面的蛋白质凝固较慢，肉中的一些蛋白质慢慢溶于汤中，增加了汤的www.nfysw.com鲜味，但肉本身的鲜味便会下降。
